🥶Можно ли есть холодное при боли в горле?
🥶Можно ли есть холодное при боли в горле? Помните, как в детстве, если заболело горло, сразу от родителей прилетал запрет: не есть/не пить холодное. Да и сейчас, по правде говоря, стереотипы не очень поменялись: гиперзаботливые бабушки скорее напоят каким-нибудь горяченьким компотом, а коллеги на приёмах рекомендуют придерживаться все той же схемы… Так где же правда? Давайте разберём данный вопрос вдумчиво, без ненужных запугиваний и мракобесия. 1️⃣Холодные продукты (вода/мороженое/фруктовый лёд/йогурт) способствуют сужению кровеносных сосудов в горле, что может уменьшить отёк и воспаление. Я всегда привожу следующий пример на приёме для родителей: "представьте, что вы ушибли коленку. Она болит и опухла/отекла. Что вы приложите к ней, чтобы она меньше болела? Не грелку же, а что-то холодное! То же самое происходит и с горлом при болезни, поэтому выпить/съесть что-то холодное будет оправдано." Из чего вытекает следующий пункт…⤵️ 2️⃣холод=местный анестетик. Он временно уменьшает болевые ощущения. Действенный вариант для детей, у которых часто болит горло при ОРВИ • Холодные продукты обеспечат организм жидкостью и калориями; при боли в горле у детей возможен отказ от еды, а тут можно совместить приятное с полезным)) уж факт съесть мороженое точно обрадует ребёнка!😄 На этой радужной🌈 ноте можно было бы написать вывод о несомненной пользе холодного и откланяться, но существует риск того, что… после полуночи карета может превратиться в тыкву: - пресловутые индивидуальные особенности: после употребления холодного боль может вернуться и даже усилиться. Сосудосуживающий эффект проходит, сосуды в горле снова расширяются, температура там же (в горле) приходит в норму = усиление воспаления и боли. Дело в том, что в горле помимо сосудов проходит множество нервных окончаний, и у некоторых людей они бывают СЛИШКОМ чувствительны к перепадам температур. Что может вызвать вышеописанный эффект🔼 Это не значит, что от холодного они заболевают/происходят какие-то осложнения; это значит, что обезболивание холодом в таком случае - просто не метод выбора, и всё - ну и не стоит забывать, что в мороженых/ледяшках могут быть всякие искусственные добавки и высокое содержание сахара. Что тоже накладывает ограничения на использование. ❗️Вывод: холод как облегчение боли в горле, безусловно, эффективен. Но каждый случай требует учёта индивидуальных особенностей организма ребёнка специалистом. В общем: можно, только осторожно😏 Если материал был вам полезен и интересен - ставьте реакции🔥 #вопрос_с_приёма