Остановите видео и сделайте скриншот🤚 — 8 августа 2026 г. в 11:14:01.148

Остановите видео и сделайте скриншот🤚 Правила простые: нажмите на паузу в любой момент — не думайте, не выбирайте специально, просто там, где остановится палец. Карта, которая оказалась на экране в этот момент — ваша. Готовы? Тогда смотрите, что выпало, и возвращайтесь сюда — разбираем. Несколько вопросов, чтобы вытащить из карты максимум: — Что на ней происходит? Что вы видите в первую очередь? — Какие чувства она вызывает (сразу, до всякого анализа)? — Что нравится в этой картинке, а что цепляет по-другому? — Если бы это была подсказка именно для вас сегодня — какая? — Что сделаете в реальной жизни, узнав это послание? Не обязательно отвечать на всё, иногда хватает одного вопроса, который откликнется сильнее остальных. 👇 Пишите в комментариях, какая карта выпала и что для вас в ней главное. Интересно, у скольких совпадёт ощущение.🤔 Это одна карта из колоды МАК «Внутренняя опора». В ней 100 ярких, ресурсных карт, собранных из работ российских художников и иллюстраторов. Здесь нет тяжёлых и травмирующих сюжетов — только опора, сила и что-то тёплое, за что можно зацепиться в трудный момент. Пригодится: • в поиске явных и скрытых ресурсов • в работе с самооценкой и внутренним потенциалом • когда нужно найти выход из затруднительной ситуации • в самопознании и самотерапии Работает и в кабинете специалиста — индивидуально или в группе, — и один на один с собой, когда просто нужна поддержка. Для психологов, коучей, помогающих специалистов и всех, кто хочет заглянуть внутрь себя и найти там что-то устойчивое. 🔗 Ozon: https://ozon.ru/t/GA0Z8GC 🔗 Wildberries: https://www.wildberries.ru/catalog/16879361/detail.aspx?size=47408612 Отправьте тому, кому сейчас особенно нужна опора🫶 …иногда самая точная поддержка приходит не от слов, а от одной случайной картинки в нужный момент. Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards