MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 4 сентября 2026 г.
А ваши сильные стороны умеют работать в команде?💪🏻
А ваши сильные стороны умеют работать в команде?💪🏻 Про сильные стороны ребёнку обычно говорить проще. «Ты такой заботливый» «У тебя отлично получается рисовать» «Ты быстро находишь общий язык с людьми» Сложнее бывает с тем, что не получается.💔 Потому что между «мне здесь трудно» и «я какой-то не такой» для ребёнка иногда совсем небольшое расстояние. А ведь слабость не обязательно означает недостаток, который срочно нужно исправлять…иногда это просто место, где нужна опора. «Когда на меня повышают голос, я теряюсь» «Мне страшно выступать перед классом» «Я быстро устаю» «Когда меня перебивают, я злюсь и ухожу» И намного полезнее не спорить с этим и не убеждать: «Да что ты, ты же прекрасно справляешься», а разобраться: - Что именно здесь сложно? - И как я могу тебе помочь? В карусели оставили упражнение «Мои суперсилы и мои слабости».👉🏻 ❗️Причем выполнять его лучше вместе: свой лист заполняет и ребёнок, и взрослый. Сначала каждый собирает свои суперсилы — навыки, качества, то, что помогает справляться и восстанавливаться. Потом отмечает несколько зон, где бывает трудно. А дальше начинается самая важная часть: не анализировать слабости друг друга, а договориться о конкретной поддержке. Например: «Когда на меня кричат, я теряюсь» ➡️ «Если я повышу голос, скажи мне: “Давай тише”. Я остановлюсь». «Когда меня перебивают, я злюсь» ➡️ «Скажи: “Я ещё не закончил”, и я дам тебе договорить». «Я забываю про уроки» ➡️ не «будь внимательнее», а «Давай поставим напоминание и вечером спокойно проверим список». И ещё один хороший поворот упражнения — посмотреть, как ваши сильные стороны могут помогать друг другу. ✅Один умеет планировать, другой замечает детали. ✅Один легко придумывает новое, другой терпеливо доводит дело до конца. Получается уже не список «что у меня хорошо и плохо», а маленькая карта вашей семейной команды. 📌 Сохраняйте упражнение и пересылайте родителям и специалистам, которым оно может пригодиться. А если ребёнку нравится исследовать себя через образы, задания и игру, эту тему можно продолжить с «Путешествием с тобой» Анны Григорович. 👉🏻 В одном маршруте игры больше внимания самому ребёнку: его качествам, чувствам, желаниям, страхам, ресурсам, тому, каким он видит себя. 👉🏻 Во втором в центре уже отношения: что мы знаем друг о друге, как взаимодействуем, где можем поддержать и чем можем быть друг другу полезны. И здесь особенно хорошо работает то, что взрослый тоже участвует. Ребёнок узнаёт не только что-то о себе, но и неожиданно может услышать: «Мне тоже бывает страшно» «Вот здесь мне нужна помощь» «А это моя сильная сторона» Для семейной игры это даёт совсем другой уровень разговора. А специалисту — материал, с которым можно дальше работать уже в зависимости от запроса ребёнка и семьи. 📍 «Путешествие с тобой» — игра, в которой можно исследовать не только «какой я», но и «какие мы рядом друг с другом». 📎 Wildberries - https://www.wildberries.ru/catalog/346636434/detail.aspx?size=514259857 📎 Ozon - https://ozon.ru/t/3QB95Ec Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards