подборку завтраков просили? а вот она — 14 марта 2026 г. в 10:20:16.714
подборку завтраков просили? а вот она 🔵конверты из лаваша: 1 яйцо взбить в миске, посолить. натереть 20 гр сыра и нарезаем 100 гр помидора. выкладываем на гриль 1 лист лаваша или на ап-сковородку, выливаем на него яичную смесь, выкладываем помидор и посыпаем сыром. сворачиваем лаваш в конверт и запекаем около 5 минут. 🔵сырники с сыром (2 порции): тщательно смешиваем нарезанную зелень (по вкусу), 70 гр натертого 40% сыра, творог 5% 200 гр и 40 гр муки любой. делим на равные кусочки, формируем сырники и припудриваем мукой. обжариваем на сковороде до готовности 🔵овсяноблин с сыром и помидором: соединяем 1 яйцо и 50 гр овсяных хлопьев, добавляем 1 ст.л. воды. хлопья можно измельчить в блендере, но я так не люблю. смешиваем до однородной массы, запекаем блинчик с двух сторон, на одну половинку выкладываем сыр с помидорами и закрываем второй 🔵яичница в лаваше: на сковороду выкладываем 1 лист лаваша, чтобы края свисали по краям. немного смочить лаваш водой. выложить кольца помидор - 100 гр, присыпать тертым сыром 40% - 40 гр. можно ещё посыпать нарезанной зеленью. разбить 1 яйцо в начинку. ааааааккуратно завернуть края лаваша и накрыть крышкой до готовности