8 wellness-трендов, которые вирусились в сентябре. — 1 октября 2026 г. в 16:17:37.578
8 wellness-трендов, которые вирусились в сентябре. собсна, wellness снова решил, что просто есть овощи, спать и двигаться — слишком скучно😁 (1) тёплое влажное полотенце на плечи и верх спины во время душа. — тёплое и тяжелее давление даёт телу ощущение расслабления и снять мышечное напряжение. интересно попробовать. (2) вода с личи. — этот напиток захватывает тик-ток, потому что личи содержит витамин C и полифенольные соединения. (3) массажная расчёска-аппликатор. — внутрь заливается средство, а зубчики дозируют его прямо на кожу головы с массажем. у меня такая есть, это очень удобно. (4) вrick. — этот девайс блокирует физически. для тех, у кого зависимость от скроллинга. (5) Ozlo Sleepbuds. — наушники для сна и sleep-система, которая блокирует внешние звуки. я бы сначала перестала скроллить до 00:47 и купила шторы блек-аут. (6) утро без телефона. — то, к чему я стремлюсь. первые 5–10 минут после пробуждения провести без телефона перед солнцем, чтобы получить утренний свет и синхронизировать циркадные ритмы. (7) адаптогены. — этот тренд снова воскрес. настойки, травы, функциональные напитки и адаптогены активно возвращаются в wellness-повестку. напомню про базу: «натуральное» ≠ «подходит всем».