🧤 ХОЛОДНЫЕ РУКИ ДАЖЕ ЛЕТОМ И ЕЩЁ 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЖЕЛЕЗА МОЖЕТ НЕ ХВАТАТЬ
🧤 ХОЛОДНЫЕ РУКИ ДАЖЕ ЛЕТОМ И ЕЩЁ 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЖЕЛЕЗА МОЖЕТ НЕ ХВАТАТЬ Железо нужно, чтобы кровь доносила кислород до каждой клетки. Без кислорода клетка не может производить энергию, и сил просто неоткуда взяться. ✅ Проверьте себя: • Руки и ноги холодные даже летом, в жару. • Сил не хватает уже с утра: на то, чтобы нормально работать и хорошо себя чувствовать до вечера. • Одышка и сердцебиение при привычной нагрузке. «Раньше бегала, а сейчас физически нет сил». • Туман в голове, головная боль, шум в ушах. Это шум сосудов, и вы слышите его внутри головы. • Бледность, та самая «аристократическая бледность с голубыми склерами». • Волнистые ногти, заеды в уголках рта. • Сыплются волосы, сохнет кожа. Они страдают первыми: организм экономит на второстепенном, чтобы сохранить главное.