МО

Марина Осецкая – про питание , похудение , материнство , семью ♥️ мои находки и рекомендации

Здоровье · 19 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

И кто вообще сказал, что овсянка должна быть сладкой? Я вот от таких завтраков просто в...

И кто вообще сказал, что овсянка должна быть сладкой? Я вот от таких завтраков просто в восторге! 1. Томатно-сливочная овсянка 🍅 Рецепт 👉🏻https://max.ru/pp_mari_food_official/AaCpS78eCI4 КБЖУ на всю порцию: 🔥 434 ккал Б — 17,8 г | Ж — 23,9 г | У — 37,2 г 2. Овсянка «Мишлен» с грибами и сыром 🍄 Рецепт 👉🏻. https://max.ru/pp_mari_food_official/AZ5JZ-opZao КБЖУ на всю порцию: 🔥 370 ккал Б — 17 г | Ж — 12 г | У — 47 г Обе вкусные, сытные, готовятся проще простого! И после такого завтрака точно не захочется через час искать, что бы ещё съесть 😂 А теперь признавайтесь, какую бы выбрали? ❤️ — томатно-сливочную 🔥 — «Мишлен» с грибами и сыром Мне самой интересно, какая победит!