Мария Боровик. Психотерапия зависимостей и созависимости.
Образование · 1 сентября 2026 г.
🎋Сегодня Детёныш пошёл в 7 класс. — 1 сентября 2026 г. в 12:02:33.517
🎋Сегодня Детёныш пошёл в 7 класс. И это уже человек, который смотрит на меня с выражением: «Мама, пожалуйста, не начинай». Итак, начинаем новый комплекс упражнений на тренажёре сепарации, товарищи! 😁 Минимум пять подходов в неделю на развитие навыка выдерживать: ☑️ что ребёнок недоволен; ☑️ что он выбирает не то, что ты выбрал бы; ☑️ что ему не нужен твой совет; ☑️ что он имеет право ошибаться; ☑️ что твоя тревога - ещё не доказательство того, что срочно надо вмешаться. А внутри в этот момент совершенно искренне орёт: «Я ЖЕ ВИЖУ, ЧЕМ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ!» А потом вспоминаешь, что ты вообще-то растишь не проект «идеальный ребёнок», а отдельного человека.У которого постепенно должна появиться собственная голова, собственные решения, собственные ошибки. И, страшно сказать, собственная жизнь. И моя задача теперь всё чаще не в том, чтобы сделать так, чтобы он выбрал правильно. А в том, чтобы не отбирать у него возможность выбирать самому. Получается далеко не идеально. Я всё ещё начинаю. Тогда получаю тот самый взгляд: «Мама. Пожалуйста. Не начинай». И, знаете, в этом взгляде есть что-то очень правильное. Даже родителю-психологу иногда приходится напоминать себе: «Маша, он не обязан делать так, как ты считаешь правильным». Сепарация, товарищи, - она такая. Проходит вовсе не по учебнику. Но, похоже, тренажёр-то работает! 😁 А вам как думается, кто больше нервничает сегодня: родители или детёныши?