Практика для снижения тревоги и напряжения
Практика для снижения тревоги и напряжения Иногда состояние внутри меняется просто от того, что телу наконец разрешают остановиться и перестать удерживать напряжение. Эта аудиопрактика именно про это. Просто включите звук и следуйте за моим голосом. Если откликнется - сохраните. К ней можно возвращаться в те моменты, когда снова нужна опора.
157 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Психология