📋 Полгода каждый вдох отдавал болью — 27 сентября 2026 г. в 15:34:00.314
📋 Полгода каждый вдох отдавал болью Ко мне пришёл мужчина с болью между рёбрами При глубоком вдохе боль отдавала не только в рёбра, но и в поясницу Полгода он надеялся, что само пройдёт Не прошло Часто при таких симптомах причина действительно может быть в грудном отделе позвоночника и тканях вокруг рёбер Но в этот раз проблема оказалась в другом месте Я обнаружил выраженное напряжение диафрагмы и тканей, связанных с её работой Диафрагма находится под рёбрами, а часть её креплений связана с поясничными позвонками. Поэтому ограничение её движения может отражаться не только на дыхании, но и давать неприятные ощущения в области поясницы Поработали с диафрагмой, восстановили её подвижность и сняли избыточное напряжение Результат мужчина почувствовал практически сразу: — боль ушла — вдох стал свободнее — дыхание восстановилось в полном объёме — поясница больше не беспокоила А ещё он заметил приятный бонус — живот стал выглядеть заметно более подтянутым Почему работа с диафрагмой может влиять не только на дыхание, но и на внешний вид живота — расскажу в отдельном посте А пока по хештегу #живот можно посмотреть, с чем ещё может быть связано изменение его формы. 🙌 Если вы столкнулись с чем-то похожим — напишите мне в личку Разберём вашу ситуацию #кейсы #диафрагма #дыхание #живот