🍓 На днях мы с Анастасией вели эфир, тестировали с участницами эфира в режиме онлайн н...
🍓 На днях мы с Анастасией вели эфир, тестировали с участницами эфира в режиме онлайн наш НОВЫЙ АССИСТЕНТ ПО ПИТАНИЮ. Вызвалась участвовать Оксана - я о ней так давно не слышала и так рада была ее увидеть. Я знаю, что у нее раньше были очень сильные боли в пояснице, а здесь она нам рассказывает: проходит 10 тыс шагов, 3-4 раза в неделю у нее функциональные тренировки, 1-кардио, 2 - мобильности. При этом у нее свое хозяйство: заготовки огурцов, грибов …. Это такой тяжелый труд! Похлеще любой тренировки! Я, конечно же спрашиваю: а как твоя поясница ВСЕ ЭТО ВЫДЕРЖИВАЕТ?! 🫶Ответ в видео. Мое женское, тренерское сердце наполняется теплом от ваших результатов, девочки 🎤 Сегодня у нас подготовительный день МАРАФОНА ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА и у вас закрытый прямой эфир в ZOOM со мной. Ссылка вам доступна в рабочем чате сразу после покупки марафона. Расскажу о всех нюансах марафона, чтобы вы его прошли максимально эффективно. ✨ Оксана тоже участвует, она продлевает уже третий год годовой абонемент к нашим программам.