5. На отсутствие «эха травмы». Если вам кажется, что вы уже были в этих отношениях — эт...
5. На отсутствие «эха травмы». Если вам кажется, что вы уже были в этих отношениях — это красный флаг. Если вы чувствуете знакомую боль, знакомые качели, знакомое обещание, что «вот сейчас всё наладится» — бегите. 6. На спокойствие. Самое недооценённое качество в выборе партнёра. С этим человеком вам должно быть спокойно. Не скучно, а именно спокойно. Без тревоги, без контроля, без хронического напряжения. Что делать, если вас тянет к «не тем»? Первое — увидеть свой сценарий. Признать, что вас привлекает не человек, а обещание завершить старую травму. Второе — оплакать то, чего не было. Поплакать о том, что вы не получили в детстве. Принять, что никто не придёт и не даст вам это сейчас. Третье — научиться выбирать. Даже если это трудно. Даже если это не вызывает фейерверка. Выбирать осознанно, а не на автопилоте. Четвёртое — идти в терапию. Потому что сценарий повторяется до тех пор, пока вы его не увидите. А увидеть его в одиночку почти невозможно. Итог Выбор партнёра — это не лотерея. Это исследование. Исследование себя, своих травм, своих желаний, своих границ. Перлз учил нас отличать своё от чужого, переваривать, присваивать, выплювывать несъедобное. В выборе партнёра это умение — главное. Отличить: это моё желание или эхо старой боли? Это страсть или травма? Это любовь или зависимость? И тогда, возможно, в следующий раз вы выберете не того, от кого «сносит крышу», а того, с кем можно построить дом. Вопрос для размышления: Что чаще ведёт вас при выборе партнёра — «химия» или спокойствие? И как вы отличаете одно от другого? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/join/FpziifYc9QMlsFgYpeL0ee2p_73ZMXBEDdGLKNsY4Ws Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #выборпартнёра #гештальтподход #фрицперлз #страсть #травма #эхотравмы #контакт #границы