Взрослый человек с подавленным отвращением терпит унизительные отношения, «проглатывает...
Взрослый человек с подавленным отвращением терпит унизительные отношения, «проглатывает» хамство начальника, «переваривает» токсичную критику от близких. У него пропадает «вкус» к жизни, к еде, к сексу. Он перестает различать, что ему подходит, а что нет. Вся жизнь превращается в безвкусную массу, которую надо просто «проглотить», чтобы не устроить скандал. Вывод: Дар разборчивости Отвращение — это не стыдно. Это дар разборчивости. Это внутренний компас, который говорит вам: «Это не моё. Меня от этого тошнит. Я это не буду есть, слушать, терпеть или любить». В гештальт-терапии мы учимся не перебивать это чувство. Не заглушать его таблетками, алкоголем или рационализацией («Он же хороший, просто устал»). Мы учимся уважать свою тошноту. Бояться нужно не самого отвращения. Бояться нужно того момента, когда вы перестали его чувствовать. Потому что это значит, что вы либо привыкли к несвежей пище, либо ваша психика, спасаясь, перестала подавать сигналы SOS. Так что, если кого-то тошнит от происходящего — возможно, это его организм честно просит его прекратить. Вопрос для размышления: Что в вашей жизни вызывает у вас чувство «сытости-по-горло»? И что мешает вам это «выплюнуть»? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: vk.ru/club221137215 🔵 Макс: max.ru/join/Fpzii... Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #отвращение #гештальт #перлз #эгоголодагрессия #психология #границы #интроекты #сепарация