— А как насчет того, что коллаген усваивается натощак, с витамином С, но без примесей. — 31 мая 2026 г. в 11:45:56.299
— А как насчет того, что коллаген усваивается натощак, с витамином С, но без примесей. Коллаген усваивается и натощак, и в составе коктейля. Это ж белок! Писала выше, что нет никакой необходимости вот прямо обязательно с витамином С принимать, достаточно, чтобы витамин С и кофакторы, а их целая куча, была у вас на завтрак и в целом присутствовала в питании СИСТЕМНО, а не от случая к случаю. Девочки, не ищете волшебную коллагеновую таблетку, её нет. Слишком много факторов, которые влияют на итоговый результат, от фотозащиты до общего дефицита белка и его усвоения. Всё, что достоверно работает: • регулярный приём коллагена длительно; • наличие кофакторов в питании; • отсутствие общего дефицита белка. А то, что вы коллаген в составе шоколадного коктейля поели - на результат не повлияет. 🍑 Молодость как система