Друзья, если лето/1 сент и другие поводы закончились, а зажоры сладким (и не только им)...
Друзья, если лето/1 сент и другие поводы закончились, а зажоры сладким (и не только им) нет, то самый простой способ уменьшить тягу к сладкому завершите трапезу приемом горечи. Это могут быть руккола, редиска или редька, разные виды капусты, корень одуванчика и др. Горький вкус подавляет желание сладкого. Метод гарантированно рабочий. Но если вы прямо в глубоких дефицитах либо ваши митохондрии работают плохо, способ может подвести. Попробуйте в любом случае! Грейпфрут тоже годится) Главное - ни в коем случае не проваливаться в голодания с жестким дефицитом ккал. Расскажу почему, если интересно.
2 396 просмотров