💛 ДОБРОЕ УТРО!
💛 ДОБРОЕ УТРО! Сегодня я предлагаю вам посмотреть на себя глазами того, кто вас любит. Что бы он сказал? Наверняка: «Ты справляешься, ты молодец, ты сильная (ый), ты важна (ен)». Так скажите это себе сами. Вслух, перед зеркалом. Сначала будет неловко, потом — привычно, а потом — необходимо. Пусть утро будет началом дружбы с самим собой. 🌳 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ Утро без зарядки — как день без первого глотка воды. Сухо и тяжело. Но даже пара простых движений меняет всё. Сделайте несколько круговых движений стопами. В одну сторону, в другую. Почувствуйте, как тепло поднимается вверх. Ваши ноги — ваша опора. Берегите их. Ставьте «+», «сердечки», «огоньки» в комментариях, чтобы поддержать друг друга!
1 100 просмотров