ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ Вечером проверьте, нет ли в спальне мигающих лампочек на зарядках, телевизоре или другом устройстве. Даже крошечный светодиод может раздражать мозг и мешать глубокому сну. Заклейте его кусочком лейкопластыря или просто накройте тканью. Спальня должна быть тёмной, как в пещере. Тогда сон будет крепким, а утро — бодрым. Маленькая деталь — большой вклад в ваше долголетие.
Канал в каталоге Максиметера
3 332 подписчиков · Здоровье
Советы Врача | Здоровье
Клятва Гиппократа
Семейный Лекарь | Андрей Кожевников | травы природное здоровье детокс | зож пп эко здоровье бессмертие
Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
