Загружаем публикацию…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
НЕзарядка Кулачки Сидя за столом, положите руки на колени ладонями вверх. Сожмите кулаки с усилием на 5 секунд. Потом резко разожмите и растопырьте пальцы веером. Повторите 5–10 раз. Это снимает напряжение с кистей и служит профилактикой туннельного синдрома. А ещё — возвращает лёгкость рукам, которые целый день работают за клавиатурой. Попробуйте прямо сейчас. Всего минута — а руки скажут спасибо. 🌿👐💛
Радар Россия | БПЛА по всей России
Радар Россия | БПЛА по всей России
Радар Россия | БПЛА по всей России
Радар Россия | БПЛА по всей России
Радар Россия | БПЛА по всей России
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
MARIA WAY ( тихий уголок моей души )
