🥗 ПП без заморочек — 31 января 2026 г. в 05:48:03.525
🥗 ПП без заморочек Рецепт 2. Сытный обед без готовки 🍱 Курица + гарнир + овощи Нужно: курица / рыба / яйца / мясо (что есть) любая крупа, макароны или картофель любые овощи Как собрать тарелку: ½ тарелки — овощи ¼ — белок ¼ — гарнир Ничего взвешивать не нужно. Просто нормальная еда. ✔ сытно ✔ без заморочек ✔ подходит и дома, и «с собой» Если нет времени — остатки вчерашнего ужина тоже считаются 😉А что вы чаще берёте на обед без готовки? 🐾🍽
835 просмотров