🥦 ПП-перекус от Шеф-Кота: брокколи в сырной корочке — 20 июля 2026 г. в 10:59:20.508
🥦 ПП-перекус от Шеф-Кота: брокколи в сырной корочке Хрустящая снаружи, мягкая внутри и без жарки во фритюре. Отличный вариант, когда хочется чего-то горячего и полезного. Ингредиенты: брокколи — 400 г яйцо — 1 шт. сыр — 70 г натуральный йогурт — 1 ст. л. овсяная или рисовая мука — 2 ст. л. чеснок — по желанию паприка — 1/2 ч. л. соль и перец — по вкусу Как приготовить: Брокколи разберите на соцветия и опустите в кипящую воду на 2–3 минуты. Яйцо смешайте с йогуртом, тёртым сыром, мукой, паприкой, солью и перцем. Обмакните соцветия в смесь и выложите на противень с пергаментом. Запекайте при 190 °C около 18–22 минут, пока появится румяная корочка. 🐾 Совет от Шеф-Кота: не переваривайте брокколи заранее — она должна остаться чуть плотной, тогда после духовки не развалится. Горячий перекус без лишней возни 💚#ШефКотПоварёнок #ППРецепты #БрокколиВСырнойКорочке #ПолезныйПерекус #ПППерекус #ВкусноИПросто #РецептыНаКаждыйДень