На мероприятии я не только выступала с докладом, но и была в оргкомитете от нашей Ассоц...
На мероприятии я не только выступала с докладом, но и была в оргкомитете от нашей Ассоциации. Совмещать две позиции сложно. Участвовать в организации дистанционно, живя в другом городе, - вообще почти невозможно. Видела те зоны, где я могла бы продуктивно включиться, будь я в Москве. Останавливала внутри себя самобичевание и переводила в будущие решения: в следующий раз нужно будет закладывать в свои бюджеты более ранний приезд ✔️ Сложно было не только моему внутреннему перфекционисту, но и моей внутренней «суперзвезде». Когда я просто приезжаю с докладом – меня встречают, как дорогого гостя, заботятся, создают условия для комфортного выступления. Все это очень влияет на мое состояние и ресурс, внутри меня становится больше того, что я могу отдать. Когда я в числе организаторов, суперзвезда моя тихонько грустит в уголочке. Потому что я решаю разные вопросы для спикеров и участников, которые могу решить, и сокрушаюсь по поводу тех вопросов, которые решить не получается. Это как ходить в гости и принимать гостей. Приятно и то, и другое. Но быть одновременно и гостем, и хозяином – ууух, рассинхрон! В общем, перфекционист с суперзвездой некоторое время гундели внутри меня, и мне понадобилось немало сил, чтобы с ними договориться и выдержать всю эту лавину разных чувств. И только тогда я смогла погрузиться в процессы конференции полностью. 📍Она длилась три дня – концерт с участием детей, доклады, мастер-классы, круглые столы. В этот раз было много музыкальных активностей, даже в доклады коллеги включали эти моменты. Вообще заметила за собой: перенасыщение темой работы с детьми у меня давно: теорию слушать бывает тяжело, некуда складывать, а вот позвучать, подвигаться, попеть — всегда с радостью. Это меня очень оживляет! Самым сильным впечатлением для меня оказался круглый стол про выгорание, который собрала и вела Саша Гудимова. Самый большой круг за три дня. Градус искренности зашкаливал! Думала о том, насколько мы все похожи, и насколько каждый нашёл свой способ проходить через сложные моменты. И в этом кругу вдруг растворилось клеймо «выгорание — это значит, ты не справился, значит, ты плохой, значит, ты что-то недотерапевтировал». Все сильные, все классные, и все через это проходят. Это оказалось само по себе очень целительно. В середине круга Саша подошла ко мне и попросила провести ресурсную практику. Если бы это случилось заранее — я бы, скорее всего, отказалась. Не было сил размышлять, планировать, готовиться. А вот так неожиданно, из потока, на слушании пространства, поля, людей — отозвалась мгновенно. Чувствовала уместность и какую-то глубинную правильность случившегося, это было целительно и для меня тоже. А ещё родился приём, который я раньше не использовала. Такое возможно только когда я максимально открыта к контакту и доверяю групповому полю. Мой доклад о мотивации музыкального терапевта был ближе к концу третьего дня. Выступать в финале – это еще один вызов, с которым мне нужно было справиться. Участники уставшие, многие уходят пораньше, поскольку торопятся на поезда и самолеты, внимание уже плывет у всех, включая меня. Начала с тела, как всегда: это единственная точка входа к тому, чтобы взбодриться и настроить мозг. Пошалила с We will rock you – многие знают эту мою фишку, это уже традиция. Спели африканскую песню на три голоса. И потом погрузились в сложное. Я добавила довольно много юмора в доклад. Потому что тут как в песне поется: «пускай капризен успех, он выбирает из тех, кто может первым посмеяться над собой». Юмор позволяет посмотреть туда, куда без него смотреть может быть стыдно и страшно. Если вам интересно, о чем мы говорили, дайте знак в реакциях или комментариях, я сделаю отдельный пост с тезисами, под которым можно будет развернуть обсуждение 🔗 Благодарю коллег за совместность, за встречи, за интереснейшие доклады и практики и за то, что вместе мы можем творить историю музыкальной терапии в России! 💫
Канал в каталоге Максиметера
42 подписчиков · Музыка