Возможно, я сейчас вас очень огорчу.
Возможно, я сейчас вас очень огорчу. Возможно, вы даже отпишитесь от меня. Здравствуйте, Анна. Подскажите, какими упражнениями убрать жирок со спины, в районе лопаток и вокруг рук Упражнениями, к сожалению не убрать жирок. Упражнения могут повлиять на состояние ваших мышц, укрепить их, а вот всё что окружает мышцы подвластно только балансу: уменьшаем количество еды + увеличиваем количество активности. Всё. 🤷♀️
2 651 просмотров