НС

"На своей стороне. О психологии - просто с Анной Полторак""

Психология · 11 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Бион смотрел на взаимодействие младенца и матери. Младенец не может вынести собственный...

Бион смотрел на взаимодействие младенца и матери. Младенец не может вынести собственный ужас, голод, боль. Он выплёскивает их в мать. Криком, телом, всем собой. Мать, если у неё есть эта функция, - принимает. Не пугается. Не мстит. Не отворачивается. Она переживает это внутри себя. Переваривает. И возвращает ребёнку уже в смягчённом, выносимом виде. Так ребёнок постепенно учится сам выдерживать свои чувства. Не потому, что ему объяснили. Что можно объяснить младенцу? Для него любые чувства еще не означены, они просто как напряжение, приятное или нет, с разной степенью выносимости. По сути, мать выдерживает чувства за младенца, возвращая их любвью. И постепенно ребенок учится не просто тому, что происходящее не разрушает ни его, ни мир, но и тому что это напряжение вообще можно переживать, можно с ними что-то делать. Контейнирование не равно терпение. Терпеть - значит сжимать зубы и ждать, когда кончится. Это пассивно. Это истощает. Контейнирование - активная внутренняя работа. Вместить чужую боль так, чтобы она не убила тебя и не заставила мстить, спасать или убегать. И потом отдать её обратно в форме, с которой человек сможет что-то сделать. Контейнирование не только и не равно понимание. Понять - значит объяснить. Найти причину. Разложить по полочкам. Это работа ума. Контейнирование - работа психики. Не «я понимаю, почему ты злишься», а «я могу быть рядом с твоей злостью и не разрушиться». Контейнирование не процесс спасения. Спасать - значит брать чужое на себя. Решать. Выносить. Контейнировать - это принять, но не присвоить. Помочь переварить, убрать избыточное напряжение, чтобы человек справился сам. Разница принципиальная. Это важно, потому что контейнирование дает возможность психике выдерживать то, на что есть силы. Когда емкость контейнера высокая, человек устойчив эмоционально. В психотерапии мы работаем как раз над этим. Над увеличением внутреннего контейнера. Над правом распоряжаться им. Это не всё, что делает терапия. Но важная составляющая. Эмоциональная устойчивость не про силу воли. Не про «взять себя в руки». Не про «не злиться», «не бояться», «не расстраиваться». Не про то, чтобы ничего не чувствовать. И не про то, чтобы всё вытерпеть.