Дайджест недели или самое интересное вместе с Надеждой Фридман. — 15 августа 2026 г. в 13:00:12.123
Дайджест недели или самое интересное вместе с Надеждой Фридман. 🗓️ 10.08 — 16.08 Подготовили для вас подборку самых интересных публикаций, которые вышли на этой неделе в нашем канале. Делаем это с заботой о вас и вашем времени! ➡Физкультминутка + энергии недели ➡ Как убрать отёки, лишний вес и тревогу навсегда? ➡ Топ - 3 упражнений для шеи, холки и грудной клетки! ➡ Кейс: -19 см в объемах ➡ Практика, которая нужна каждой после 30… 🌟 ЧЕЛЕНДЖ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ Обнимаю вас. Идём украшать мир! 🌸

