🎦 Как за 15 минут снять напряжение и подтянуть руки?
🎦 Как за 15 минут снять напряжение и подтянуть руки? Сегодня всё как мы любим в Клубе «Простые движения»: максимум эффекта и удовольствия, минимум напряжения и временных затрат, и чуточка юмора для настроения гарантированы! Что вы почувствуете сразу после зарядки: 💫Грудная клетка раскроется — дышать станет легче и всё вокруг не будет больше казаться таким драматичным 💫Трицепс поблагодарит, что на него обратили внимание — в долгосрочной перспективе появится видимый тонус 💫Спина начнет выпрямляться — сделан первый шаг к королевской осанке 💫Появится энергия — внутренний аккумулятор заряжен на все 100% Хотите пойти дальше и проработать верхнюю часть тела под чутким руководством? Уже в среду, 16 сентября, в 8:00 в канале пройдёт живая онлайн-тренировка со мной, на которой мы будем работать с лицом, шеей, плечами, руками и зоной декольте 💕 А значит, расправлять наши крылья и вспоминать через тело, как же классно быть наполненной энергией! 📎Чтобы не пропустить ссылку на вход, включите уведомления в правом верхнем углу канала. Кто сделал зарядку — с вас ❤️для обмена энергией. Идем украшать мир!