Лучшее упражнение от дряблости рук 🔥
Лучшее упражнение от дряблости рук 🔥 Делаем, если не нравятся «крылышки» или руки стали менее подтянутыми, и в открытой одежде хочется их спрятать. [Всего несколько минут, чтобы включить мышцы рук и почувствовать, как они начинают работать.] 📌16 сентября в 8:00 мы встретимся на персональной онлайн-тренировке, где уделим этой зоне больше внимания. Я уже посмотрела ваши ответы в опросе и вижу, насколько нас волнуют — дряблость, — «крылышки», — потеря тонуса, — как руки выглядят в открытой одежде. Поэтому предлагаю маленький эксперимент: сделайте упражнение прямо сейчас и напишите, почувствовали руки в работе? 👇🏻 #физкультминутка
716 просмотров