Как я в 51 год впервые надел кроссовки и не умер и кто меня заставил бегать?
Как я в 51 год впервые надел кроссовки и не умер и кто меня заставил бегать? Он на 👆 фото. Позже напишу, как он меня спровоцировал на это. Знаете, что самое смешное? Я не был бегуном никогда. В 51 год моя форма была — диван, телевизор, иногда спорт. Лишний вес, лень. Первый раз я вышел на улицу в Надыме в сентябре. Пробежал… нет, не 5 км. Я еле проковылял 200 метров. Дышал как паровоз, ноги гудели, хотелось плюнуть и забыть. Но на следующий день я снова вышел. И ещё раз. Через 3 месяца я осилил 2 км. Через 6 месяцев — 3 км. Сейчас мне 55. Я бегаю 4 раза в неделю, мои 5 км. И каждую субботу — старт «5 вёрст» в Надыме. Для кого-то это мелочь. Для меня — жизнь. Вопрос к вам: А вы боитесь начинать? Или уже бегаете, но стесняетесь своего темпа? Напишите честно 👇