На завтрак без сахара. — 31 июля 2026 г. в 05:08:21.585
На завтрак без сахара. Умяли здесь и сейчас! Овсяно-банановые оладушки! На 9 шт. 1/2 банана (даже чуть больше взяла) 70 гр овсяной муки (я перемолола овсянку быстрого приготовления в блендере. И обычную тоже молола - все отлично, прям до муки) 1 яйцо 60 мл молока 1/2 ч л разрыхлителя 1/2 ч л корицы Щепотка соли Экстракт ванили (необязательно)- капнула 3 капельки (это не ванилин!) Мед и ягоды для подачи Готовим: ❣️Смешать овсяную муку, корицу, разрыхлитель, соль ❣️Банан размять вилкой ❣️К банану добавить яйцо, молоко. ❣️Перемешать до однородной массы. ❣️Добавить экстракт ванили ❣️Добавить к банану сухие ингредиенты и перемешать хорошо ❣️Выпекать на масле оливковом для жарки или гхи ( я - на гхи) с обеих сторон. Приятного аппетита 🫶 Уплетать!