мои покупочки из вкусвилл
мои покупочки из вкусвилл чай с шиповником долго искала нормальный состав без ароматизаторов и добавок и наконец нашла💪🏻 тут только сушеный шиповник - источник витамина С) фалафель когда не хочется есть мясо - покупаю такой фалафель. хороший вариант растительного белка ставлю в духовку на 20 минут, режу любые овощи, беру цельнозерновой хлеб и быстрый завтрак готов кстати, про хлеб - взяла цельнозерновой на закваске без сахара и дрожжей. такой хлеб полезен и не дает вздутия, тяжести