Прошел ещё один вебинар по функциональному тренингу.
Прошел ещё один вебинар по функциональному тренингу. Давно интересуюсь именно этим направлением, и понимаю что не зря стал добавлять функциональные упражнения в силовые тренировки. По статистике, все подопечные стали чувствовать себя намного лучше в повседневной жизни, да и упражнения такого формата прокачивают выносливость и помогают быстрее восстанавливаться после тренировок. Так же такие знания помогают идти в ногу с развитием фитнес индустрии, и придают уверенности в своих силах и знаниях.
58 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
81 подписчиков · Спорт