Сегодня сделал лёгкую тренировку.
Сегодня сделал лёгкую тренировку. Стоит мне нацелиться на режим, как все время что-то происходит, так что нагрузки посерьёзнее перенес на попозже. По упражнениям, заметил что разгибание ног (первое на видео), очень классно чувствуется со свободным весом. Такой олдскул. Делал похожее ещё 15 лет назад в Грайворонском ДК. По работе. Если до этого нас было два инструктора, то эту неделю буду работать один. В целом уже привык. Сегодня были и новые люди в зале, так же познакомился с постоянными посетителями. К графику тоже адаптируюсь, но никогда не думал что буду работать 6/1😁 В целом, всё нормально, всё интересно.
57 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
82 подписчиков · Спорт