А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: — 7 июня 2026 г. в 07:26:15.045
А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: «Как готовить еду так, чтобы она не убивала? Нюансы приготовления пищи. Ответы на вопросы читателей» В выпуске: ❓Выпекание на сухой сковороде — это нормально? Как быть с овсяноблином? 🥘 Насколько допустима корочка при жарке? 🥮 Запеканки с яйцами, сметаной и сыром — подходит ли такая заливка? 🐟 Является ли припускание рыбы полезным способом? 🥚 Яйцо пашот с жидким желтком — это безопасно? 🌰 Замачивание орехов — да или нет? Фитиновая кислота как антинутриент. 🥛 Козье молоко — можно ли замораживать без потери свойств? 🐇 Кролик — стоит ли готовить и как правильно? Надо ли вымачивать? 🥩 Тушение индейки цельным куском без соли. Хорош ли такой способ? 💦 Нужно ли вымачивать мясо? 🕙 Как долго тушить мясо для пожилого человека? Если вы хотите получить индивидуальный разбор ситуации от специалиста, а в перспективе – устранить проблемы, разобраться с ошибками, понять свое тело и добиться идеального здоровья и отличной физической формы, будьте с нами в Клубе: https://dzen.ru/video/watch/6a24510428e07f378c01262b