В Премиум-клубе сегодня вторая часть ретровыпуска с психологом, психотерапевтом, к. м. ...
В Премиум-клубе сегодня вторая часть ретровыпуска с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. «Как отказать себе в секундном удовольствии ради достижения цели? Длительность эпизодов компульсивного переедания. Как справиться, когда хочется сорваться?» ✔️Путь к цели через действие. ✔️Мотивация через азарт и интерес. ✔️Стиль жизни стройного человека. Чем он отличается от полного? ✔️Эмоциогенное пищевое поведение. Голод или аппетит? ✔️Намерение как основа действий. Как его сформулировать? https://dzen.ru/video/watch/6a47f9772051cc666db772c0
2 158 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
13 721 подписчиков · Здоровье