А в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжение эфира с терапевтом, ревматологом, ...
А в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжение эфира с терапевтом, ревматологом, артрологом, реабилитологом, физиотерапевтом Соболевой Полиной Александровной. «Что делать при боли в суставах? Можно ли остановить или предотвратить развитие артроза? Важнейшие меры по питанию и образу жизни» В этом эфире: ✔️Как можно влиять на наличие диабета и подагры? ✔️Главный принцип противовоспалительного образа жизни. ✔️Как выявить собственные триггеры воспаления? Нюансы практики противовоспалительного рациона. ✔️На какие реакции организма обращать внимание, чтобы понять, что продукт вам не подходит? В Премиум-клубе мы ежедневно разбираем вопросы здоровья, питания, физической активности и долголетия. Вместе со мной работают 20 врачей разных специальностей, и каждый выпуск посвящен конкретным задачам, с которыми вы сталкиваетесь в обычной жизни. Особое место в нашей деятельности занимает работа с питанием. ✔️Как рассчитать свою потребность в энергии? ✔️Что делать, если вес не поддается? ✔️ Как адаптировать рацион под тренировки, возрастные изменения, особенности пищеварения и результаты обследований? ✔️Как организовать приготовление еды для всей семьи, чтобы не проводить на кухне половину жизни? ✔️Какие анализы и обследования необходимы? Мы подробно разбираем ваши ситуации и помогаем применять полученные знания на практике. Готовый План питания на неделю дает вам четкую базу, а мои разборы в Клубе позволяют на этой основе создать собственное системное меню – для стройности, достойных мышц, радости и легкости. Я и врачи Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» — это ваш мост к крепкому здоровью и личностному росту: шанс одновременно наладить и отношения с едой, и вес, и самочувствие, и эмоциональное состояние. Мы здесь, чтобы вы получили эффективные именно для вас инструменты для великолепной физической формы, поверили в свой успех и немедленно начали действовать! А еще резидентам Премиум-клуба предоставлена постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. Свежий промокод ищите в описаниях новых выпусков и в закрепленных комментариях. Ждем вас, дорогие друзья! https://dzen.ru/video/watch/6ad143e3dec0137b95896a95