ЖАРЕНЫЙ ТВОРОГ — 21 июля 2026 г. в 11:41:13.884
ЖАРЕНЫЙ ТВОРОГ Быстрый и вкусный завтрак для любителей творога. Нежный творог с тягучей моцареллой, свежая зелень и ароматный кунжут — идеальное сочетание! Минимум усилий – максимум вкуса и удовольствия Автор 🎥 @ketoparanoia Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝 Состав: 🍚Творог 200г 🧀Сыр (у меня моцарелла) 40 г 🥚Яйцо 2 шт 🧂Соль, специи 🌱Зелень 🧈Масло для жарки 10 г 🥄Кунжут 5 г Приготовление: 1. На разогретую сковороду выложить масло, творог, распределить по поверхности, слегка обжарить до испарения лишней влаги 2. Добавить яйца, натёртый сыр, рубленую зелень, соль, специи, кунжут 3. Обжаривать, постоянно помешивая, до готовности 4. Подавать горячим Примерное КБЖУ на 100г: 179/18/12/3,5 (клетчатка 0,3) Готовьте с любовью ❤️ #кетозаатрак #белковыйзавтрак #keto