НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
Еда и рецепты · 31 октября 2026 г.
СЛАДКАЯ ПИЦЦА ИЗ ТЫКВЫ
СЛАДКАЯ ПИЦЦА ИЗ ТЫКВЫ В преддверии Хеллоуина решила приготовить вот такой вариант десерта 😀 Если в вашей семье есть дети, то вы обязательно их удивите как оформлением, так и невероятным вкусом! Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт! Для основы: 🎃Тыква (пюре) 250 г 🥚Яйцо 2 шт 🥄Мука кокосовая 20 г 🥄Псиллиум 5г 🥄Бамбуковая клетчатка 15г 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🥄Сахзам 🥄Корица 1/3 чл, имбирь 1/4 чл Для оформления: 🧀Крем чиз (любой творожный сыр) 50г 🥄Мягкий творог 50г (можно заменить на взбитые сливки) 🥄Сахзам, ванилин 🍫Шоколад б/с 20г 🫐Ягоды горсть Приготовление: 1. Приготовить пюре из тыквы любым удобным способом 2. Тыкве добавить яйца, перемешать 3. Смешать сухие ингредиенты, добавить к массе, перемешать. Оставить тесто на 10 минут 4. Распределить тесто на пергаменте по форме круга и запечь в предварительно разогретой духовке при 180° 30 минут. Остудить 5. Смешать крем чиз, мягкий творог, сахзам и ванилин и покрыть запечённое тесто 6. Шоколад растопить и с помощью кондитерского мешка нанести рисунок. Сверху положить немного ягод Украшение и начинку вы можете на фантазировать самостоятельно Примерное КБЖУ на 100 г: 125/6/8/7 (клетчатка 5 г) Готовьте с любовью ❤️ #кетопицца #кетовыпечка #сладкаяпицца #пиццаизтыквы