Уже много написано и рассказано про щитовидную железу, теперь женщины (и даже некоторые... — 14 июня 2026 г. в 07:49:41.993
Уже много написано и рассказано про щитовидную железу, теперь женщины (и даже некоторые мужчины) знают, что это важнейший орган для общего здоровья, хорошего самочувствия и внешности. Симптомы гипотиреоза тоже на слуху, но есть очень интересные связи щитовидки с совсем другими нашими системами и органами, которые понятны только специалистам. Но я вам сейчас всё расскажу и, возможно, вы найдёте причину нарушений, с которыми давно и безуспешно боретесь. #пост_нутрициолога Малоизвестные симптомы (и последствия) гипотиреоза. 1️⃣ Застой желчи При гипотиреозе снижается тонус мышц, продвигающих желчь из печени в кишечник. Желчь задерживается в протоках и желчном пузыре и поступает в ЖКТ нерегулярно, с забросами в желудок. Это вызывает горечь во рту, тяжесть или иногда тупую боль в правом подреберье после еды. 2️⃣ Ночное онемение и боль в кистях Из-за дефицита тиреоидных гормонов ткани организма задерживают жидкость и отекают, особенно часто — руки и ноги. В запястье есть узкий канал, через который проходит срединный нерв. Отек сдавливает этот нерв, поэтому по ночам или под утро кисти немеют, возникает стреляющая боль, человек с трудом удерживает мелкие предметы (это проходит в течение дня). 3️⃣ Замедленное расслабление мышц и утренняя скованность Мышечным волокнам требуется тиреоидный гормон для быстрого расслабления после сокращения. При его нехватке мышца дольше остается напряженной. Это проявляется утренней скованностью, трудностью сделать первый шаг, болезненными судорогами в икрах по ночам (не только магний виноват☝🏼). 4️⃣ Снижение обоняния Внутренняя поверхность носа выстлана обонятельным эпителием, клетки которого постоянно обновляются. Нарушение обмена веществ при гипотиреозе замедляет это обновление. Кроме того, отек слизистой носа механически затрудняет доступ запаха к рецепторам. Человек перестает чувствовать слабые запахи. 5️⃣ Разлитая мышечная боль и жесткость мышц Из-за дефицита тиреоидных гормонов в мышечной ткани нарушается обмен веществ и задерживается жидкость. Мышцы становятся плотными и болезненными при ощупывании. Периодически возникает ломота во всем теле, похожая на гриппозную. 6️⃣ Выделения из молочных желез (галакторея) В норме выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию, подавляет дофамин. При гипотиреозе снижается уровень дофамина, а пролактин растет. В результате у женщин вне беременности и кормления могут появляться капли молозива из сосков, у мужчин — снижение полового влечения и небольшое увеличение грудных желез. 7️⃣ Осиплость и быстрая утомляемость голоса Голосовые связки отекают из-за общей задержки жидкости в соединительной ткани. Отекшие связки тяжелеют и не могут вибрировать с нужной частотой. Голос становится низким, грубым, быстро садится при разговоре. (У меня тембр с высокого на низкий не менялся, но действительно постоянно садился голос, если хоть немного поговорить дольше или громче обычного.) 8️⃣ Упорная изжога и рефлюкс Этот пункт аналогичен первому. Между пищеводом и желудком находится мышечный сфинктер, который не дает кислому содержимому желудка забрасываться обратно. Тиреоидные гормоны поддерживают тонус этого сфинктера. При гипотиреозе сфинктер расслабляется, кислота регулярно попадает в пищевод, вызывая изжогу, кислую отрыжку и эрозии слизистой. Стандартные препараты от изжоги помогают плохо, так как проблема не в избытке кислоты, а в клапанной функции. 9️⃣ Ухудшение слуха Внутреннее ухо активно потребляет энергию для преобразования звуковых колебаний в нервные импульсы. При гипотиреозе энергообмен в улитке снижается, развивается сенсоневральная тугоухость, появляется шум в ушах. 1️⃣0️⃣ Языковые вкусовые рецепторы обновляются медленнее обычного из-за замедления метаболизма при гипотиреозе, из-за чего человек хуже различает сладкое и горькое, еда кажется пресной. Замечали что-то похожее у себя при гипотиреозе? Или, возможно, теперь нашли недостающие кусочки этого бесконечного паззла?) 🩵