7 натуральных средств от похмелья — 1 января 2026 г. в 14:31:01.071
7 натуральных средств от похмелья Дорогие мои, с Новым годом! Если есть вероятность, что на праздниках не удержитесь и выпьете лишнего, то запасайтесь тем, что поможет 1. Имбирь 🫚 уменьшает симптомы алкогольной интоксикации, такие как тошнота, рвота и диарея. Добавьте пару кусочков в чайник с черным/ зеленым чаем и залейте кипятком. Можно добавить имбирь в кофе, но кофе после возлияний - плохая идея, так как повышает и без того высокую кислотность желудка 2. Мед 🍯 содержит микроэлементы и окислительно-восстановительные ферменты, так что чай с имбирем и медом - хорошая идея. Только мед не класть в горячий чай, а в прикуску или добавить уже в теплый слегка остывший чай 3. Рассол 🥒 в процессе брожения жидкости образуются молочная и натуральная уксусная кислоты, в рассоле полно калия, натрия и магния, витамина C и тд - то что надо, чтобы восстановить водный и кислотно-щелочной баланс в организме после возлияний 4. Минеральная вода типа Боржоми, нарзана или ессентуков Вода компенсирует потерю жидкости - алкоголь действует как диуретик, тело теряет много влаги, отсюда и большинство проблем похмелья (сушняк, головная боль, плохое самочувствие), минералы в воде помогут восстановить водно-солевой обмен 5. Костные бульоны/супы и холодцы и мяса, птицы или рыбы 🍲 содержат большое количество глицина, который помогает обезвредить крайне ядовитый ацетальдегид, образующийся при распаде алкоголя, и помогает организму пережить последствия чрезмерных возлияний 6. Зеленый чай 🍵 содержит антиоксиданты, необходимые для ускорения вывода из организма алкогольных токсинов 7. Мятный чай 🌿 снимает тошноту, помогает при головной боли, и опять таки восстанавливает количество жидкости и спасает от обезвоживания #здоровье #новыйгод