«Женя, а вдруг у меня опять не получится?» — 5 июля 2026 г. в 06:01:01.891
«Женя, а вдруг у меня опять не получится?» Получится, девочки, получится. Каждый раз понимаю, что говоря эту фразу человек боится не программы Школы Здоровья, а снова разочароваться в себе. Потому что до этого уже были спорт, правильное питание, диеты, эндокринологи. Вес уходил, потом возвращался. И с каждой новой попыткой верить в себя становилось всё сложнее. Но если в голове есть мысли: 💬 «Не знаю, как правильно питаться, чтобы вес уходил и не быть голодной». 💬 «Мне сложно удерживать результат после похудения». 💬 «Будет становиться всё сложнее похудеть». 💬 «Может, мой организм вообще не хочет худеть?» На самом деле за всеми этими вопросами стоит один большой страх: «А вдруг у меня уже НИКОГДА не получится?» Здесь очень важен наставник. Не потому, что он будет вас контролировать или ругать за кусок торта. А потому, что он уже много раз видел и помогал пройти этот путь. Поменять «вес стоит годами», «постоянно хочу сладкое», «все вещи малы» на «не видела эту цифру на весах годами», «даже отказалась от тортика, не хотела», «влезла в платье, которое носила до беременности». Через 4 недели большинство участниц уже видят первые серьезные изменения. А второй месяц обычно становится самым интересным, потому что появляется уверенность: «Я действительно могу. И у меня получается». А главное - закрепляется результат.