🎤Кому нельзя заниматься спортом?
🎤Кому нельзя заниматься спортом? Если вам знакомо состояние: приходите домой, сил хватает только на то, чтобы вымыть пару тарелок и упасть на диван. Но вы думаете, что надо бы пойти в зал позаниматься… Не стоит, потому что результат будет непредсказуемым. Послушайте подкаст, чтобы узнать, как поддержать свой организм, а не истощить его окончательно.