Антонина Рождественская | Нутрициология | Тоня_про_еду
Здоровье · 1 июля 2026 г.
☀️ Доброе утро всем!
☀️ Доброе утро всем! Для меня, живущей на Урале, только июЛь и является действительно месяцем лета. Июнь - это ещё продолжение мая, долгая раскачка. Август - это уже резкое начало сентября. 🌿 Природа нам даёт возможность порадоваться один месяц в году. Косточки пожарить, возможно искупаться (в этом году это не точно), ягод до отвала поесть и грибов пособирать. В других регионах немного иначе. Повезло. А вообще вчера незаметно 1/2 года полетело и темнеть стало уже чуток раньше. Для большей части населения начинается пора откладывания 💸💰💰💰💰💰💰💰 на покупку школьных форм, тетрадок, оплату первого взноса на обучения своих чад. А через месяц начнется беготня. Так и живём. Всё о стране да о других... В общем не до нутрициологии и не до себя опять... 💧 А с чего начинается ваше утро? Моё с воды, стакана теплой воды из под крана, выпиваемой тут же в ванной, встав с 🚽, но прежде очистив ротовую полость от всяких бяк, которые скопились за ночь. Потому что что? Потому что ротовая полость - вторая после кишечника по величине и разнообразию микробиоты среда в нашем организме, где могут обитать на слизистых, в налёте на языке и в налете на зубах около 700 (вы только вдумайтесь!) видов бактерий. И именно язык, зубы и миндалины служат нам местом их сбора. 🧬 Для меня утренние поцелуи до мокрых слюней и прочие нежности и ласки не айс как безопасно, особенно если ты еще не муж со стажем ..цать лет (ну это когда вы своими микробами наобменивались уже предостаточно) и я не знаю твоего анализа на хеликобактер и стрептококк 🤣