НЗ
Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Здоровье · 3 ноября 2026 г.
Миф или правда?
Миф или правда? Миф: апельсины и лимоны — единственный источник витамина С. Правда: цитрусы действительно содержат витамин С, но далеко не в самых больших количествах. Больше его в болгарском перце, брокколи, киви и даже в шиповнике. Разнообразные источники витамина С одинаково эффективны для поддержания иммунитета и здоровья мозга.
72 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
852 подписчиков · Здоровье