Девчата! Завтра в нашем чате жду ваши отчеты по питанию, шагам, тренировкам (если делае...
Девчата! Завтра в нашем чате жду ваши отчеты по питанию, шагам, тренировкам (если делаете), ваши впечатления. Не забудьте взвеситься, сделать замеры, для себя сфотографироваться в белье (присылать не надо), обязательно сфотографируйте весы - для собственной мотивации. Таблицу можно распечатать, заполнить в телефоне, начертить на листочке - как вам удобно. В конце марафона будем смотреть общий итог и делать коллаж с весами «до и после» для вашей мотивации после марафона.
523 просмотров