«Хочу попробовать. Но…» 😌
«Хочу попробовать. Но…» 😌 Хочу попробовать, но страшно. Но я уже столько всего пробовала. Но вдруг это тоже не поможет. Знаю это «хочу, но» очень хорошо. Ведь желание у вас на самом деле очень простое и очень человеческое: -Хочу, чтобы не болела спина. -Хочу, чтобы отпустила голова. -Хочу, чтобы ноги не гудели к вечеру. -Хочу, чтобы в ушах перестало свистеть. -Хочу, чтобы глаза снова видели ясно, а не сквозь пелену усталости. Знакомо? Ох, как знакомо. И вот что я хочу вам сказать честно: если это желание у вас до сих пор не сбылось — дело не в том, что вы мало старались. Не в том, что недостаточно терпели, недостаточно «взяли себя в руки», недостаточно хотели. Чаще всего мешает одно из трёх: не хватило сил — потому что все силы уходят на то, чтобы просто держаться и не разваливаться. Не было нужного навыка — потому что никто и никогда не учил нас слышать своё тело, только терпеть его. Или стратегия была не та — вы боролись с симптомом, а не с тем, что стоит за ним. И вот здесь важный момент. Представьте: вы много лет тушите пожар водой из стакана. Воды всё больше не хватает, стакан всё тяжелее носить — а пожар не заканчивается. Не потому что вы плохо стараетесь. А потому что стакан — не тот инструмент для этого пожара. Это не про «ты просто недостаточно стараешься». Это про конкретную причину — а причину можно увидеть и с ней работать. Маленький вопрос для вас сегодня: а что, если попробовать не в сотый раз то же самое — а хотя бы один раз по-другому? Просто посмотреть, что на самом деле стоит за симптомом, вместо того чтобы снова с ним бороться? Ваша Ольга ☀️