🎙️ «Головная боль — норм или стрём?»
🎙️ «Головная боль — норм или стрём?» А что, если перед очередной таблеткой сначала спросить себя: «А что происходило со мной до того, как заболела голова?» В этом подкасте я расскажу: — почему мы иногда сами создаём внутри себя состояние постоянной спешки и напряжения; — как обычное «мне срочно надо» может незаметно захватить весь день; — почему иногда стоит спросить себя: «Мне действительно нужно сделать это прямо сейчас?»; — что я заметила сегодня утром на собственном примере; — и почему иногда полезно посмотреть не только на саму боль, но и на то, как вы жили перед её появлением. 🎙️ Слушайте подкаст. Возможно, вы узнаете в этой истории себя. 🌿
303 просмотров