Онкопитание
Здоровье
Поможем наладить питание до, во время и после лечения онкологии. Ведет канал врач-диетолог, к.м.н.
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Поможем наладить питание до, во время и после лечения онкологии. Ведет канал врач-диетолог, к.м.н.
В предыдущем посте я написала несколько двусмысленную фразу «Онкологические заболевания часто связаны с недостаточностью питания». Я имела в виду, что при онкологическом заболевании часто развивается недостаточность питания. Причин у этого множество: от влиянии опухоли на усвоение еды и аппетит, до развития побочных эффектов терапии в виде извращения вкуса, снижения аппетита, тошноты и рвоты, диареи и так далее. Но может ли быть наоборот, когда недостаточность питания является основой для развития онкологии❓ Недостаточность питания - это состояние, которое возникает в результате недостаточного поступления или усвоения пищи и приводит к изменению состава тела (снижение безжировой массы) и массы клеток тела, что в результате ведет к снижению физических и умственных функций и ухудшению …
Читать целикомПродолжаю серию постов о диетологической стратегии… Стратегия - это план действий, нацеленный на результат❗️ О целях диетотерапии в онкологии я писала здесь Какие задачи решает диетологическая стратегия в онкологии ❓ ▫️Сохранение мышечной массы Исследования показали, что снижение веса даже на 5% повышает риск развития побочных эффектов химио- и лучевой терапии и снижает чувствительность опухоли к проводимой терапии. ▫️Управление весом Дефицит веса повышает риск инфекционных заболеваний и послеоперационных осложнений, а также снижает качество жизни. Избыточный вес и ожирение является фактором риска развития рака, в частности рака молочной железы и толстого кишечника. ▫️Поддержка организма Химиотерапия — это яд для опухолевых клеток, но и здоровые клетки тоже страдают. Поэтому так …
Читать целиком🔻1 таблетка лекарства, выпитая со стаканом грейпфрутового сока, равна 5-10 таблетка, запитым стаканом воды. Как грейпфрут влияет на метаболизм лекарств❓ Поступая в организм, лекарства с током крови попадают в печень, где частично разрушаются ферментами. И только 10-20% всосавшегося вещества реально работает в организме. Грейпфрут содержит фуранокумарины, особенно бергамоттин и дигидроксибергамоттин, которые блокируют печеночный фермент CYP3A4. В итоге лекарство в печени не разрушается, его концентрация в крови растет, что может привести к опасным побочным эффектам: повреждению почек, повышенному тромбообразованию или миопатии. ПОМЕЛО (гибрид апельсина и грейфрута) примерно также действует на печеночные ферменты. ВНИМАНИЕ‼️ Воздействие грейпфрута на организм продолжительно. Активност…
Читать целикомНа каждом прямом эфире меня спрашивают: «Как питаться при онкозаболевании?». И я из раза в раз отвечаю: «РАЗНООБРАЗНО‼️». Понятно, что разнообразно - это очень широкое понятие. Поэтому сегодня сделаю себе доброе дело и наконец-то объясню «что такое для меня разнообразно». Планирую потом просто ссылаться на этот пост😂 Итак, согласно научным данным, если вы едите 6 основных групп продуктов каждый день, вы питаетесь разнообразно❗️ В 2014 году завершилось масштабное исследование «Проект изучения шаблонов питания». На протяжении 15 лет наблюдались 424 000 американцев старшей возрастной группы. Те из них, кто ел ежедневно продукты из 6 базовых групп, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака на 20% реже, чем те, кто такие продукты употреблял от случая к случаю. БАЗОВЫЕ ГРУППЫ ПРОДУ…
Читать целикомОнкологические заболевания часто связаны с недостаточностью питания. Но бывает и по-другому! ⠀ После лечения рака молочной железы многие женщины получают длительную гормонотерапию и отмечают набор веса. ⠀ Но есть ли связь между терапией и набором веса? ⠀ В некоторых случаях гормоны действительно влияют на набор веса. Но чаще причиной лишних килограммов становится "заедание стресса". ⠀ Застревание в болезни и страх рецидива вызывают постоянную тревогу. А самое простое средство от сложных эмоций - это, конечно, ЕДА❗️ Вина и стыд после переедания также могут повысить тягу к еде и привести к очередному срыву. ⠀ Доказано, что стресс вызывает проблемы со сном. Дефицит сна стимулирует секрецию гормона грелина, который повышает аппетит и тягу к еде! ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ 1️⃣ Ешьте каждые 3-4 часа ⠀ …
Читать целиком«Доброе утро, подскажите пожалуйста. У мужа предстоит операция в области рта и питание потом какое-то время через нозальный зонд. А какие существуют готовые смеси для этого? Чем кормить? впервые столкнулись и очень растеряны.» Самое главное, спокойствие ❤️ Вначале может показаться, что ситуация сложная. Но через пару дней адаптации кормление через зонд станет рутинным действием. План действий при кормлении через назонастральный зонд: 1️⃣ Техника кормления: ▪️объем 1 введения - 300-350 мл (можно использовать шприц Жане); ▪️перед и после кормления промыть зонд чистой водой; ▪️питание вводить медленно в течение хотя бы 20 минут. 2️⃣ Частота кормления: Каждые 3-4 часа. Например, 8.00 - 12.00 - 16.00 - 18.00 - 22.00 3️⃣ Чем кормить? ТОЛЬКО СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ СМЕСИ! Ко мне часто приход…
Читать целикомДорогие подписчики, помогите 😍 Мы хотим радовать вас сторис, но мне нужны ваши голоса ⤵ https://t.me/boost/onkopytanie Помогите каналу стать улучшенным ❤
🎀 Питание и рецидив при раке молочной железы: что известно, а что нет Главное: «диеты, которая не даст болезни вернуться» не существует. Есть привычки, которые в исследованиях связаны с лучшим самочувствием и исходами, но работают они как часть образа жизни, а не как лечение. После лечения почти все спрашивают одно и то же: «Что мне есть, чтобы это не вернулось?» За этим вопросом часто стоит страх «а вдруг я делаю что-то не так». Что известно 🤍 Вес. Избыточный вес после лечения связан с более высоким риском рецидива у части женщин, особенно при гормонозависимых опухолях. Чуть позже поделюсь своими комментариями на эту тему, но если вы сейчас на активном лечении и химиотерапии, главное достаточно белка и калорий. 🤍 Алкоголь. Чем меньше, тем лучше: безопасной «профилактической» дозы…
Читать целикомУ меня завтра доклад на конференции. И я решила по исследовать тему дискриминации людей с избыточным весом и ожирением. Если у вас есть избыточный вес, то поучаствуйте в опросе ⬇️ https://max.ru/channel_Dr_marinakoge/AaFa2ZgCPek
🛡 Низкие лейкоциты на химиотерапии: как питаться безопасно Главное: ни одна диета не способствует повышению лейкоцитов и строгая диета нужна далеко не всем, а вот правила безопасности нужны каждому. В такие периоды помогают простые правила. Покупка и хранение 🤍 проверяйте срок годности, не берите продукты с повреждённой упаковкой 🤍 сырое мясо и готовую еду храните раздельно 🤍 остывшие блюда убирайте в холодильник в течение двух часов, съедайте обычно за 1–2 суток 🤍 размораживайте в холодильнике или микроволновке, а не на столе Приготовление 🤍 мойте руки до и после готовки, а также доски и ножи 🤍 мясо, птицу, рыбу и яйца готовьте до полной готовности: без «с кровью» и жидкого желтка 🤍 овощи и фрукты тщательно мойте под проточной водой, при желании очищайте 🤍 используйте пасте…
Читать целикомСлабость и тошнота на лечении: что делать, когда не хочется ничего? Главное: в такие дни задача не «питаться правильно», а получить хоть немного белка, калорий и жидкости небольшими порциями. Любая еда, которую удалось съесть, лучше пустой тарелки. Слабость и тошнота на лечении встречаются очень часто. Это не слабость характера и не ваша вина. Но если почти не есть, сил обычно становится ещё меньше: организму не хватает топлива, чтобы восстанавливаться. Если тошнит • Ешьте 5–6 раз в день маленькими порциями. На пустой желудок тошнота часто усиливается. • Утром, ещё лёжа, можно съесть что-то сухое: сухарик, галету, тост. • Холодная и тёплая еда пахнет слабее горячей. Если мучают запахи с кухни, попросите кого-то приготовить и проветрить дом. • Жирное, жареное, очень сладкое и острое луч…
Читать целикомСегодня у нас в гостях онкопсихолог, КПТ, клинический психолог, прекрасный эксперт Светлана Малышева. Светлана расскажет, почему один и тот же диагноз каждая из нас переживает по-своему и почему сравнивать себя с другими не нужно. 🔥К посту есть шпаргалка с техниками для самонаблюдения. Сохраните её и вернитесь к ней в спокойное время. Читайте до конца 🫂 «В палате со мной лежала женщина. У нас почти одинаковый диагноз. Она шутила, строила планы, выбирала, куда поедет после лечения. А я каждую ночь думала, что могу умереть. Почему она справляется, а я нет?» Я довольно часто слышу похожие сравнения. С другими женщинами. С теми, кто «держится». С теми, кто продолжает работать. С теми, кто спокойно говорит о будущем. С теми, кто, кажется, совсем не боится. И почти всегда за сравнением …
Читать целиком