Недостаточность питания и лишний вес
Недостаточность питания и лишний вес 🤷♀️ На весах может быть +20 кг, а организму при этом банально не хватать белка, витаминов и энергии для восстановления. Звучит неожиданно, хотя именно с такой ситуацией мы всё чаще сталкиваемся в онкологии. 🧬 Недостаточность питания — это состояние, при котором организм не получает или не может использовать питательные вещества в том объёме, который нужен для работы иммунной системы, заживления тканей и сохранения мышечной массы. Именно мышцы, а не жировая ткань, помогают человеку переносить лечение, сохранять активность и быстрее восстанавливаться. 📉 Исследования последних лет показывают, что у пациентов с ожирением нередко выявляют саркопению — потерю мышечной массы и силы. 🍽 Причин много. Во время болезни снижается аппетит, меняются вкус и запах пищи, появляется раннее насыщение, тошнота или воспаление. Пациент ест меньше, хотя внешне вес остаётся стабильным. Иногда масса тела почти не меняется за счёт жировой ткани или задержки жидкости, а мышцы продолжают постепенно уменьшаться. 🔎 Поэтому питание нельзя оценивать только по индексу массы тела. Гораздо информативнее, сколько белка получает человек, изменилась ли сила в руках, насколько легко стало подниматься по лестнице, уменьшился ли объём привычной физической нагрузки. Эти, на первый взгляд, простые вопросы нередко рассказывают о состоянии организма больше, чем цифры на весах. Если вы проходите лечение, не откладывайте разговор о питании до момента выраженного снижения веса. Расскажите врачу, если стали быстрее уставать, замечаете слабость, съедаете меньше обычного или одежда стала свободнее в области плеч и бёдер. Именно раннее выявление недостаточности питания позволяет вовремя скорректировать рацион и сохранить мышечную массу. 🌿 Лечение — это большой путь, и организму нужна поддержка на каждом его этапе. Даже небольшие изменения в питании способны помочь сохранить силы. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку, и помощь всегда имеет смысл, независимо от цифры на весах. Канал «Онкопитание» в Telegram