Роль EPA/DHA в снижении системного воспаления и поддержке массы тела
Роль EPA/DHA в снижении системного воспаления и поддержке массы тела EPA и DHA — омега-3 жирные кислоты, которые необходимо включать в план питания пациентов, когда имеется нарастающее системное воспаление и потеря массы тела. 🔬 В онкологии воспаление — биохимический процесс, который усиливает катаболизм, снижает аппетит и ускоряет потерю мышечной массы. EPA и DHA встраиваются в клеточные мембраны и меняют синтез провоспалительных медиаторов. В отдельных исследованиях и мета-анализах показано возможное снижение уровня CRP и некоторых интерлейкинов, однако результаты неоднородны и зависят от типа опухоли, дозы и состояния пациента на фоне регулярного приема омега-3. 💪 Когда пациент теряет вес, меня в первую очередь волнуют мышцы. EPA влияет на сигнальные пути, связанные с распадом белка, это может способствовать замедлению потери массы тела при кахексии, однако клинический эффект ограничен. ❗️Чтобы получить терапевтический эффект, для достижения сопоставимого потребления омега-3 может потребоваться частое употребление жирной рыбы, однако точный объём зависит от её вида и содержания EPA/DHA, что редко реализуемо. Поэтому я чаще использую специализированные смеси или добавки с четко известным содержанием EPA/DHA. Здесь важно смотреть на состав. ⚠️ Но есть нюансы: прием антикоагулянтов, выраженная тромбоцитопения, индивидуальная переносимость. Омега-3 — это инструмент, а не универсальное решение. 📊 В рекомендациях ESPEN по нутритивной поддержке онкологических пациентов омега-3 рассматриваются как часть стратегии при риске потери веса и воспалении. Это не добавка на всякий случай, а обоснованный элемент терапии питания. 🤍 Если вы сейчас в процессе терапии и чувствуете, что теряете вес или силы, имеет смысл обсудить с врачом добавление EPA/DHA. Канал «Онкопитание» в Telegram