Нашла интересную памятку для пациентов после гастректомии. Она на английском, но я для ...
Нашла интересную памятку для пациентов после гастректомии. Она на английском, но я для вас ее перевела. Сегодня обсудим 1 фазу👇 6-8 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Это период восстановления организма. Ваше тело нуждается в высокобелковых продуктах, чтобы вы быстрее восстановились и не потеряли вес. Выбирайте продукты, которые легко перевариваются, поскольку кишечник приспосабливается к пищеварению без желудка. Общие рекомендации: • Ешьте часто! Вам нужно как минимум 6-8 небольших приемов пищи каждый день. Блюдо может весить всего около 30-60 г (размером с рюмку). • Выбирайте высококалорийную, высокобелковую пищу и не забываете пить! Половина вашей порции - это белок. Например, пюре из красного мяса, курицы, говядины, рыбы, омлет, творожное суфле. • Ешьте медленно и расслабляйтесь во время еды! • Хорошо пережевывайте пищу до пюре перед проглатыванием! • Пейте жидкость за 30 минут до или через 30 минут после еды, но не во время еды! • Оставайтесь в вертикальном положении после еды, чтобы избежать рефлюкса желчи! • Избегайте продуктов с высоким содержанием нерастворимой клетчатки и продуктов, вызывающих газообразование (свежие овощи и фрукты, отруби, цельные крупы). • Избегайте продуктов и напитков с добавлением сахара. Читайте этикетки и выбирайте продукты без добавления сахара. Начните вести дневник питания (подробнее здесь) и обязательно берете его на прием к лечащему врачу/диетологу. Ваш диетолог поможет вам понять какие-то продукты усиливают симптомы, а также скорректирует рацион. Полезно❓Если да, то с вас ❤️