Не всем из нас хочется бёрпи, отжимания и ещё десять приседаний. — 4 июня 2026 г. в 12:10:41.569
Не всем из нас хочется бёрпи, отжимания и ещё десять приседаний. Иногда любимое упражнение - лечь на коврик и просто лежать 😁 В кружке рассказываю как мы с такой клиенткой подобрали нагрузку и за 1,5 месяца уже получили классные изменения.
278 просмотров